您当前的位置:首页 >> 血型
养 生 百 科
发布时间:2019-08-09
 

点击上方蓝色字体关注↑↑↑


多吃鸡蛋能告别昏睡

如果你大脑反应缓慢,昏昏欲睡而无法集中精力,那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素b复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。



咸菜食品

咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时其含量更大。在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体,促进人的早衰。所以,食用腌菜应该适可而止。


如果你觉得文章不错,欢迎点赞分享转发到朋友圈