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孕期,宝妈“熬夜”玩手机,那宝宝在干什么呢?或许你该了解一下
发布时间:2019-10-02
 

对于怀孕之后的女人来说,大多数女人可能会选择在家养胎,所以空闲的时间会比较多。所以在白天的时候,基本上除了吃就是睡。所以到了晚上的时候,可能会睡不着就会闲着,没事的时候玩手机。因为白天睡得比较多,所以晚上睡不着,就越晚就越兴奋。就容易经常熬夜玩手机。我们都知道经常熬夜玩手机,对于不是孕妇的人来说都有一定的危害。那么孕妇如果经常熬夜玩手机对腹中的宝宝会有什么影响呢?又有多少宝妈知道自己在熬夜玩手机的时候,肚子上的宝宝在干什么呢?如果你不清楚,或许你该了解一下。

提醒:孕期,宝妈“熬夜”玩手机,那宝宝在干什么呢?或许你该了解一下!

1、胎儿兴奋

晚上睡觉之前,孕妇如果躺着玩手机,比较容易导致大脑兴奋。可能会越玩手机,没有想睡觉的意思。可能会造成熬夜玩手机的现象。如果我们的大脑处于兴奋的状态,会让我们的体内分泌一种兴奋物质。这种物质还会影响到胎儿,让胎儿也感到兴奋。所以就会影响到胎儿的正常睡眠。如果长期熬夜玩手机,可能会对胎儿的发育造成影响。严重时甚至会出现发育迟缓以及发育不良的现象。

2、腹中胎儿多动

因为在晚上的时候,周边的环境都非常的安静,所以如果孕妇及时睡觉,就会让胎儿有一个很好的睡眠环境。但是如果孕妇躺在床上之后,习惯性的熬夜玩手机,就会让身体内的各个器官不能及时休息。所以就会对胎儿的睡眠造成影响。胎儿睡不着可能就会闹“脾气”多动。如果胎儿经常在晚上的时候都懂,不仅会对孕妇造成一定的影响,而且长期如此对宝宝的发育也不好。

3、对胎儿的发育不利

一般宝宝在妈妈的肚子中是分不清白天和晚上的,所以宝宝的休息时间会根据妈妈的休息时间来自动调节。本来晚上妈妈该休息的时候应该也是宝宝需要休息的时候,但是这个时候如果妈妈经常熬夜玩手机,就会对宝宝的生物钟造成非常大的影响。就会打乱宝宝的休息时间。所以会对宝宝的正常发育造成一定的影响。如果宝妈经常熬夜玩手机,等到宝宝出生之后,宝宝的生物钟被打乱就会比较难带,可能会出现白天睡觉晚上哭闹的现象。

所以最后小编提醒孕妇在怀孕期间最好可以合理地调整作息时间,不要熬夜,每天早睡早起。如果在晚上睡不着的时候,也不要熬夜玩手机,可以闭目养神。如果小编分享的内容对您有帮助,欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议,可以在下方留言评论,希望可以帮助到更多的朋友,同时感谢您的阅读与分享。

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