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深夜放毒-美食特辑
发布时间:2019-07-07
 

你在做什么事情的时候,让你觉得人间值得?

我--作为一个资深的吃货,答案当然是吃美食的时候了。当结束了一天的工作学习,回到家吃到自己想吃的菜的时候,那种幸福的感觉,顿时让自己精力充沛,让你觉得一天才刚刚开始!

话不多说,上图啦!

早餐篇

“一年之计在于春,一天之际在于晨”一天三顿当中,早餐是最为重要的,早餐摄入的能量一般是占一天所需能量的35%,而且早晨摄入的能量很难再午餐和晚餐中补回来!



面包鸡蛋加牛奶,开启一天好生活!




鸡蛋饼加胡辣汤,家庭必备套餐!胡辣汤必须是推荐的人间美食啊!事实证明,我用厨艺征服了我们的房东!身为上海人的房东阿姨,我每次做胡辣汤,她都深深为之着迷


午餐篇

学习工作了一上午,午餐必不可少!补充能量保证下午的自己精力充沛!



干煸腐竹,荤素搭配,香辣可口



木耳胡萝卜炒鸡蛋,清淡家常菜,色香味俱全



香辣小龙虾,没有一个小龙虾可以活着逃过夏天!



晚餐篇

虽说晚上不能吃太多,但是对于上班族来说,白天忙碌,只有晚餐才可以好好的吃一顿。晚餐决定不能省啊。减肥?吃完这顿再讲吧!



大盘鸡+面条,哈喇子流一地啦!



回锅肉,我最喜欢的菜之一!



鲫鱼汤,鱼肉嫩,鱼汤鲜,鱼儿好可怜~



饮料篇

有吃有喝才叫好生活啊,饮料和饭菜一样重要!幸福感UP UP UP



百香果蜂蜜柠檬茶,看!百香果的籽在排队哦



红薯茶,别说你不理解这种吃法,红薯软糯,红薯茶香甜,我不接受任何反驳!



吃美食很幸福,做美食也一样。有的时候自己做出来一道以前从未尝试过的菜,而且发现味道还不错,那种喜悦,就好像你备考了很久,终于拿下了注册会计师证一样!

很多朋友觉得做饭麻烦,有的人甚至一日三餐都不吃全。俗话说的好,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌!不按时吃饭,不仅影响自己的工作效率,容易疲惫,长期以往更会伤身体!

身体是革命的本钱,所以大家以后一定要好好吃饭哦。

最后你会发现,人间值得啊~



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